别人说我一无是处，我可能会感到失落和沮丧，但我不会让它影响我的情绪。相反，我会认真思考别人说的每一句话，并尝试找出其中的原因和含义。
如果别人说我一无是处，可能是因为他们认为我在某些方面不够好，或者他们对我有一些误解或偏见。在这种情况下，我会尝试理解他们的观点，并表达我的看法和感受。
我会告诉他们，每个人都有自己的优点和缺点，而且每个人都在不断地学习和成长。我会告诉他们，虽然我在某些方面可能不够好，但我在其他方面可能做得很好。我会鼓励他们重新审视我，并尝试找到我的优点和长处。
如果我尝试了以上的方法，但是别人说我一无是处，我可能会感到更加困惑和不安。在这种情况下，我可能需要寻求更多的帮助和支持。我会向我的朋友和家人求助，或者我可能会考虑寻求专业的心理咨询。
不管发生什么情况，我都不会让别人的看法影响我的情绪和信心。我会相信自己，相信自己的能力和潜力，并且不断努力学习和成长。