金昌市，一个位于中国西北地区的城市，是一个拥有悠久历史和丰富文化底蕴的城市。然而，在这个城市里，也有一些人经历了一些让人崩溃的事情。
其中一个是我单位里的一位同事。她叫做李娜，是一个年轻的女性。她的丈夫，也是我们单位的一名同事，叫做张明。他们是在单位里相识，并结婚相生孩子的。
然而，最近，我听说张明有外遇了。这个消息让我震惊和沮丧。李娜是一个坚强的人，她并没有在消息传出后立刻崩溃，但她的生活从此开始变得不同了。
她开始质疑自己的婚姻，并感到孤独和无助。她试图和她的丈夫沟通，但是张明似乎不愿意离婚。他试图用各种方式来留住李娜，例如减少工作时间，不参加公司活动，以及不和李娜沟通。
这种局面让李娜感到非常痛苦。她觉得自己失去了自己珍视的婚姻，并且不知道该如何应对这种情况。她需要我们的帮助，我们应该如何帮助她？
首先，我们应该帮助李娜建立信任。她需要知道自己的感受，并且不会被丈夫所欺骗。我们可以和她一起参加一些社交活动，让她走出孤独和无助的感觉。
其次，我们应该鼓励李娜寻求专业帮助。她可以咨询婚姻顾问或者心理医生，帮助她处理自己的情感问题。
最后，我们应该鼓励张明离婚。虽然这可能不是一件容易的事情，但是离婚是李娜最好的选择，她可以保护自己的权益，并且拥有更好的未来。
总结起来，金昌市我单位里的人丈夫有外遇了是一件非常严重的事情。我们应该帮助李娜处理自己的情感问题，并鼓励张明离婚。只有这样，李娜才能拥有更好的未来。