爱是一种更深层次的情绪体验,想要得到它,你的精神状态会非常高,你的情绪体验也会非常高。
当一个人情绪上的表达能力比较高时,就会进入状态,往往会像平常一样给对方打电话,或者发短信。当一个人情绪上的表达能力比较低时,就容易进入到另一个极端。
当你情绪低落的时候,你就会给对方发短信,发短信。那些一开始没反应的话,就会一直持续,直到对方真正进入你的生活中,然后对你的生活产生极大的影响。
如果你的情绪低落的话,你也不会对方有任何的反应,但是你就会转移到另一个极端,就是会发那条短信。
这是一个恶性循环,你把注意力都放在自己的身上,你会发现你的生活其实是无懈可击的,你在对方眼里也是无所谓的,甚至你自己都觉得好像对方就是你想要的一样。
当你不断地打电话,发短信给对方,说了很多,但对方都没回,甚至将你拉黑了。
在这种情况下,我们第一步要做的就是断联,等对方彻底的把你拉黑,不再联系你,让你死心。
这样的断联方式会比较有效果,你的态度越强硬,对方对你的抵触情绪越强烈,就会更加不会再去回忆你们之前美好的时光。
要做到快速切断联系,让对方放下对你的戒备心,不去排斥你,不去排斥你,为什么呢?
1 消除对方的抵触情绪
所谓的消除抵触情绪,就是不要让对方觉得你像是一只小白兔,而是一个实实在在的成年人,降低对你的抵触感。
为什么很多人明明很爱对方却不愿意去挽回对方?因为自己的执着,自己的自我感动。