朋友圈是展示自己生活、分享心情和与他人互动的重要平台。如果两个人的感情越来越淡，他们可以尝试一些方法来更新朋友圈，重新建立联系和吸引对方的注意力。方法如下：
1. 发布有趣的内容。发布一些有趣的事情，例如有趣的笑话、搞笑的视频或有趣的图片，这样可以吸引对方的注意，并让他们感到快乐。
2. 分享生活中的点滴。分享自己生活中的点滴，例如自己旅行的照片、美食的照片、美丽的风景的照片，这样可以让对方感到自己在乎他们，并且让他们感到温暖。
3. 发布有意义的内容。发布一些有意义的内容，例如分享一些关于健康、教育、艺术等话题的见解，这样可以让对方感到你们有共同的兴趣爱好，并且让他们感到你们有思想深度。
4. 尝试新的活动。尝试一些新的活动，例如参加健身课程、学习一门新的语言、去旅游等等，这样可以让对方感到你们的生活变得丰富多彩，并且让他们感到你们有共同的兴趣爱好。
5. 多沟通。如果两个人的感情越来越淡，他们可以尝试多沟通，例如通过电话、短信或视频通话等方式，这样可以让对方感到你们的联系更加紧密，并且让他们感到你们有共同的话题和价值观。
更新朋友圈是建立和维护人际关系的重要方式。如果两个人的感情越来越淡，他们可以尝试发布一些有趣的内容、分享生活中的点滴、发布有意义的内容、尝试新的活动和多沟通等方式来重新建立联系和吸引对方的注意力。