如果家人出轨了，这是一个非常痛苦的经历。无论是哪种情况，这种背叛都会对家庭造成深刻的伤害。以下是一些应对家人出轨的建议：
1. 冷静下来。在处理这种情况之前，需要冷静下来。不要做出过激的反应，也不要立即寻求法律或情感支持。给自己一些时间来思考和冷静处理。
2. 寻求专业帮助。如果感到困惑，无法处理这种情况，或者想要寻求支持，那么寻求专业帮助是一个很好的选择。可以咨询心理医生，寻求家庭咨询，或者寻求其他形式的支持。
3. 维护家庭的完整性。无论发生什么事情，家庭应该是最基本的。需要维护家庭的完整性，并尝试找到解决问题的方法。这可能包括与出轨方谈话，与配偶和其他家庭成员交流，以及寻求其他形式的支持。
4. 保持独立。无论家庭情况如何，都需要保持独立。不要让出轨行为影响自己的生活，包括工作和财务方面。尝试保持积极的态度，并寻找自己的兴趣爱好和目标。
5. 寻求帮助。最后，如果感到无法应对这种情况，或者需要更多的支持和建议，那么寻求帮助是一个很好的选择。可以寻求其他家庭成员或专业人士的帮助。
应对家人出轨是一个艰难的过程，但是通过冷静思考，寻求专业帮助，维护家庭的完整性，保持独立，以及寻求帮助，可以度过这个难关。