爱过的人伤过的心，何时才能不让自己难过？这是一个困扰着许多人的问题。当我们被深爱的人伤害，或者失去了我们珍视的东西，我们可能会感到绝望、无助和失落。这些感受会让我们感到痛苦，让我们觉得无法再继续前进。
然而，生活总是需要继续的。我们需要面对挑战和困难，但也需要寻找一些方法来减轻我们的痛苦和焦虑。有一些方法可以帮助我们处理爱过的人伤过的心，这些方法包括：
1. 给自己时间和空间。当我们受到伤害时，我们需要一些时间来冷静下来，思考我们的感受，并找到应对方法。给自己一些时间和空间，可以让我们更好地处理我们的情况。
2. 与他人交流。与亲密的朋友和家人交流可以帮助我们减轻痛苦。他们可以提供支持和安慰，我们也可以从他们的经验中学习如何处理类似的情况。
3. 寻找心理健康资源。如果感到过度焦虑或痛苦，我们可能需要寻求心理健康资源。心理咨询师或治疗师可以提供支持和指导，帮助我们处理我们的情况。
4. 培养积极的心态。当我们受到伤害时，我们需要保持积极的心态，相信自己可以克服困难，并继续前进。积极的心态可以帮助我们更好地应对挑战，并减轻我们的痛苦和焦虑。
爱过的人伤过的心何时才能不让自己难过？我们需要给自己时间和空间，与他人交流，寻找心理健康资源，并培养积极的心态，才能更好地处理这种情况。虽然这个过程可能会很困难，但只要我们坚持下去，我们最终会找到方法来减轻我们的痛苦和焦虑。