能控制自己感情的人才是高情商的
情商是指一个人对自己和他人的情感反应和理解能力。情商的高低决定了一个人处理情感的能力，而控制自己感情的能力是情商中至关重要的一部分。
情商高的人能够理解并应对自己和他人的情感反应。他们能够控制自己的情感，避免做出过激的反应，并在处理冲突时保持冷静和理智。
情商高的人能够更好地与他人相处。他们能够识别和理解他人的情感，并采取适当的行动来帮助他人。他们也能够理解和尊重其他人的感受，建立良好的人际关系。
控制自己感情的能力是情商中的重要组成部分。情商高的人能够更好地控制自己的情绪，避免在处理冲突时做出过激的反应。他们能够保持冷静和理智，并在需要时寻求帮助。
综上所述，控制自己感情的能力是高情商的重要体现。情商高的人能够理解并应对自己和他人的情感反应，并能够与他人更好地相处。他们能够识别和理解他人的情感，并采取适当的行动来帮助他人。因此，掌握控制自己感情的能力对于个人的成长和发展至关重要。