北屯市，一个美丽的城市，位于中国东北地区，拥有丰富的历史文化和自然景观。然而，在这个城市里，也有许多人面临着婚姻问题。其中，一些人发现自己的配偶有了外遇，这给他们带来了极大的痛苦和困扰。
在这种情况下，应该怎么办？是选择离婚，还是选择原谅和挽救婚姻？这是一个非常复杂和敏感的问题，没有简单的答案。但是，以下是一些可能有用的建议。
首先，应该冷静思考。如果发现配偶有了外遇，不要立即做出任何决定。应该先冷静下来，好好思考自己的感受和想法。考虑婚姻的本质，考虑自己的需求和期望，以及考虑配偶的行为对自己造成了什么样的影响。
其次，寻求帮助。如果发现配偶有了外遇，应该寻求专业帮助，比如咨询师或心理医生。他们可以提供专业的建议和支持，帮助自己更好地处理这个难题。
第三，与配偶谈话。如果决定离婚，应该与配偶坦诚地谈话，了解他们的想法和感受。尽可能避免指责和攻击，而是试着解决问题。如果决定原谅和挽救婚姻，应该与配偶一起努力，找到解决问题的方法。
最后，寻求支持。如果发现配偶有了外遇，应该寻求支持，包括朋友和家人的支持。他们可以提供情感支持和建议，帮助自己更好地处理这个难题。
北屯市是一个美丽的城市，但是婚姻问题并不罕见。如果发现配偶有了外遇，应该冷静思考，寻求帮助，并与配偶坦诚地谈话。无论决定如何，都应该寻求支持，以便更好地处理这个难题。