单位里的人情人有外遇了，是一件非常让人困扰和失望的事情。作为这个人的朋友和同事们，可能会感到非常尴尬和不舒服，不知道该怎么办。以下是一些可能有用的建议：
1. 直接与外遇对象谈话。这可能是最好的方法，以确保这个情况得到妥善处理。可以试着与外遇对象私下谈话，让他们知道对他们的行为感到失望和难过。但是，需要注意措辞，不要让他们感到被攻击或指责。
2. 向同事和领导报告。如果认为这个情况需要更广泛的关注，可以向同事和领导报告。在报告之前，需要仔细考虑这样做的后果，并确定自己是否有足够的证据来支持自己的决定。
3. 保持冷静和理性。在这个情况下，可能会感到情绪激动或愤怒。但是，需要保持冷静和理性，不要让情绪控制自己。试着找到一些适当的方式来表达自己的感受，例如写一封信或与一位信任的亲戚谈话。
4. 避免扩大问题。不应该将这个问题向其他人展示，包括同事和领导。应该尽量保持低调，避免让其他人感到尴尬或不舒服。
5. 寻求专业帮助。如果感到无法处理这个问题，或者感到非常沮丧或无助，可以考虑寻求专业帮助。可以咨询一位心理医生或咨询师，或者寻求一位婚姻顾问的帮助。
面对单位里的人情人有外遇的情况，可能会感到失望、尴尬和不舒服。但是，应该保持冷静和理性，尝试采取一些适当的措施来处理这个问题。最重要的是，要保持低调和避免让其他人感到尴尬或不舒服。