北屯市，位于中国黑龙江省哈尔滨市的北部，是一个拥有悠久历史和丰富文化底蕴的城市。在这里，人们常常面临着各种情感问题，例如婚姻、爱情、家庭等。然而，这些问题并不是无法克服的，只要采取适当的措施，就可以让事情变得更好。
就比如说，如果单位里有人的男朋友有外遇了，那么这个人可能会感到非常沮丧和困惑。但是，这并不是一个需要独自承受的问题，而是可以寻求帮助和建议来解决这个问题。
那么，北屯市的人们应该怎么办呢？以下是一些可能有用的建议：
1. 和男朋友谈谈。如果男朋友有外遇，那么最好的方法就是和他谈谈。告诉他你的感受，让他明白你的痛苦和不满。这可能有助于你们两个之间的沟通，并且有助于你们两个之间建立更好的信任和尊重。
2. 寻求帮助。如果感到无法处理自己的情绪，或者需要帮助来应对这个问题，那么可以考虑寻求专业的帮助。可以咨询一位心理咨询师，或者寻求家庭治疗或婚姻咨询。这些服务可以提供支持和建议，帮助自己处理这个问题。
3. 保持冷静。无论自己感到多么生气或失望，都不要忘记保持冷静。不要让情绪控制自己，而是应该尝试控制自己的情绪，保持冷静的思考和行动。
4. 给自己时间。处理这个问题需要时间和耐心。不要期望自己能够在一夜之间解决问题。相反，需要给自己时间和空间来处理自己的感受和情绪，并且逐渐走出这个问题。
总结起来，如果单位里有人的男朋友有外遇了，那么最好的方法就是寻求帮助和建议，并且给自己时间和空间来处理自己的感受和情绪。通过适当的措施，可以让事情变得更好，并且重新建立健康和信任的关系。