林芝市我朋友男朋友有外遇了，这是一个非常严肃和敏感的问题。作为朋友，我们应该关心和支持他们，而不是试图解决这个问题。我们应该尽力为他们提供最好的建议和帮助，以确保他们的情感和关系健康。
以下是一些可能有用的建议：
1. 倾听他们的感受。朋友的男朋友有外遇，他们可能会感到失望，愤怒，悲伤或焦虑。我们应该尊重他们的感受，并倾听他们的倾诉。
2. 鼓励他们寻求帮助。如果朋友感到需要帮助，我们可以鼓励他们寻求专业帮助，如咨询师或心理医生。
3. 帮助他们保持冷静。如果朋友的男朋友的行为影响到他们的情绪，我们可以帮助他们保持冷静。我们可以提供支持，安慰和建议，而不是试图解决问题。
4. 鼓励他们寻求婚姻咨询。如果朋友感到他们的关系出现了危机，我们可以鼓励他们寻求婚姻咨询。婚姻咨询师可以帮助他们了解彼此的需求和期望，并制定有效的解决方案。
5. 让他们自己决定。最终，朋友应该自己决定是否要采取行动。我们可以提供支持，但最终决定应该是他们的。
总结起来，当朋友的男朋友有外遇时，我们应该支持他们，尊重他们的感受，并帮助他们寻求帮助。我们应该尽力让他们保持冷静，并让他们自己决定如何应对这个问题。