在延安市，一个老师的妻子如果不想过了，这可能会对他们的生活造成很大的影响。作为妻子，她可能正在经历一些情感上的挑战，或者她可能已经感到过度疲劳和压力。在这种情况下，以下是一些可能有帮助的建议：
1. 寻求专业帮助：妻子可能需要专业心理治疗师的帮助来处理她的情感问题。延安市有很多心理健康中心和医院，可以向她推荐一些专业的治疗师。
2. 沟通：沟通是解决问题的关键。妻子需要向她的伴侣，家人和朋友表达她的感受和需求。她也可以寻求专业心理治疗师的帮助来更好地表达自己的情感。
3. 寻求支持：妻子可以寻求家人和朋友的支持，这些人可以提供情感上的支持和安慰。她也可以加入一些支持小组或社区组织，与其他人分享她的经验和感受。
4. 寻找平衡：妻子可能需要寻找平衡，既要处理自己的情感问题，又要照顾家庭和职业责任。她可以制定一个时间表来分配她的时间，以便她能够处理自己的情感问题并同时保持家庭的正常运转。
5. 寻求法律帮助：如果妻子的行为导致家庭和婚姻破裂，她可以寻求法律帮助。延安市有许多法律机构可以提供帮助，例如家庭暴力防治机构或离婚律师。
在妻子遇到情感问题时，她需要寻求帮助和支持。延安市有很多资源可以帮助她度过难关，包括专业治疗师、家人和朋友、支持小组和法律机构。最重要的是，她需要保持积极的态度和坚定的决心，以便能够克服困难并找到解决问题的方法。