在毕节市，如果你有同桌老婆有外遇了，你可能会感到震惊、愤怒和失望。但是，在这种情况下，你应该保持冷静，采取适当的步骤来处理这个问题。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：
1. 接受现实。不要试图掩盖或否认事实。这是第一步，也是最重要的一步。承认你的痛苦，但是要保持冷静。
2. 与同桌和其他朋友交谈。告诉他们你的感受，让他们帮助你度过难关。记住，不要独自面对这个问题，因为其他人可能会提供一些有用的建议和支持。
3. 考虑离婚。如果你的同桌不愿意离婚，你可以考虑其他选项，例如寻求专业咨询或咨询律师。但是，在做出任何决定之前，你需要仔细考虑你的财务状况和社会影响。
4. 寻求专业支持。如果你感到无法自己处理这个问题，你可以寻求专业支持，例如咨询师或心理医生。这些专业人士可以帮助你了解你的感受，并提供实用的建议。
5. 保持积极。无论采取什么步骤，都要保持积极的态度。记住，这个问题可能很难，但是不要放弃希望。相信自己有能力克服这个问题，重新开始你的生活。
在毕节市，如果你有同桌老婆有外遇了，你需要保持冷静，采取适当的步骤来处理这个问题。记住，接受现实是最重要的一步，与其他人交谈可以帮助你度过难关，寻求专业支持可以帮助你保持积极的态度，但最重要的是，保持希望和信心。